Naujienos

Kas yra Gyvensenos medicina?

Gyvensenos medicina – sveikatos priežiūros sritis, apimanti gyvensenos (mitybos, fizinio aktyvumo, psichoemocinio atsparumo valdymo, socialinės aplinkos)  keitimą, siekiant išvengti ligų, kontroliuoti lėtines ligas, veikiant jų priežastis.

Kas yra gyvensenos medicinos specialistas?

Gyvensenos medicinos specialistas yra sveikatos priežiūros specialistas, kuris teikia konsultacijas bei moksliškai  pagrįstas rekomendacijas sveikatai palankios mitybos, fizinio aktyvumo, žalingų įpročių bei streso prevencijos ir valdymo klausimais.

Kas gali kreiptis gyvensenos medicinos specialisto konsultacijai?

Dėl gyvensenos medicinos paslaugų pacientas gali kreiptis savarankiškai į Rokiškio PASPC arba rekomendavus šeimos gydytojui ar jo komandos nariui, kuris pagal kompetenciją nustato poreikį įvertinti ir (ar) koreguoti paciento sveikatai palankią gyvenseną ribojančius rizikos veiksnius, keisti gyvenseną.

Kokiomis ligomis sergant galima kreiptis į gyvensenos medicinos specialistą?

• Metabolinis sindromas;
• Podagra;
• 2 tipo cukrinis diabetas;
• Nutukimas;
• Vidurių užkietėjimas;
• Širdies kraujagyslių sistemos ligos (hipertenzija, išeminė širdies liga ir kt.);
• Dislipidėmija;
• Atopinis dermatitas/Alergijos;
• Autoimuninės ligos (išsėtinė sklerozė, reumatoidinis artritas, autoimuninės skydliaukės ligos ir kt.);
• Neurodegeneracinės ligos (Parkinsono liga, Alzheimerio liga ir kt.);
• Osteoporozė;
• Anemijos;
• Nerimas/Depresija;
• Onkologinės ligos;
• Gastroezofaginis refliuksas(GERL)/Opaligė;
• Kitos lėtinės neinfekcinės ligos ar būklės;

Taikant gyvensenos medicinos intervencijas galima sumažinti jaučiamus ligos simptomus, be to sulėtinti ligos progresavimą, t. y. valdyti lėtines ligas, veikiant jų priežastis.

Jei nesergate lėtine neinfekcine liga, galite sumažinti riziką susirgti, sutelkdami dėmesį į svarbiausius gyvensenos veiksnius: tinkamą mitybą, reguliarų fizinį aktyvumą, kokybišką miegą ir psichoemocinę sveikatą, taip pat vengdami žalingų įpročių, tokių kaip rūkymas ar per didelis alkoholio vartojimas. Gyvensenos medicinos specialistas padės jums šiais klausimais, teikdamas individualias konsultacijas ir rekomendacijas. Prieš tai jis atliks išsamius tyrimus, tokius kaip kūno sudėties analizė, naudojant  kūno sudėties analizatorių ir kitus reikalingus tyrimus.